Til forsidenVeddum.dk Find ord eller søg i index, nyt eller oversigtSøg Kontakt til veddum.dkKontakt

Til forsidenAvisAktiviteter

 

Fedt Fællesskab

Efter coronapausen starter fedt fællesskab igen den 11. august 2020.
100 borgere fra Skelund og Veddum er med i FEDT FÆLLESKAB, som strækker sig over hele 2020. Her får vi inspiration til sund livsstil, bevægelse og mad.

En gang om måneden er der temamøde.

I januar snakkede vi om, hvad hver især vil opnå med fokus på krop, bevægelse, mad, søvn, alkohol og trivsel.

I februar lagde vi så ud med fællesspisning og madmeditation, om at være opmærksom på sulten og måltidet. Vi skal lære at føle efter, hvor sultne vi er, før vi øser op, og igen når vi er halvvejs. Det er ok at levne, når man ikke mere er sulten.

Fælles motion hver uge

Hver uge er der fælles motion i Hallen, hvor vi morer os med gymnastik, boldspil, kostehockey og traveture efter lyst og evner. Til marts tænker vi at danse Square Dance eller Line Dance.

Det gode initiativ er taget af VIF, THOR, Brugsen og Mariagerfjord Kommune.

Opslag

 

Kommenter 03.07.2020